Красота и коллаген: какая взаимосвязь

Красота кожи во все времена привлекала людей. Женщины и мужчины со всех уголков мира стремятся сохранить свою молодость и привлекательность на долгие годы. И один из дополнительных элементов, которые могут обеспечить это – Колаген в виде биологических добавок.

Что такое коллаген

Это протеин, находящийся в разных частях нашего тела, включая кожу, волосы, ногти, сухожилия и суставы. Он является структурным компонентом ткани, поддерживает их тонус и форму. Нормальный уровень в организме помогает сохранить красоту и молодость. Однако с возрастом уровень этого белка в организме снижается, что приводит к:

1. потере упругости кожи;
2. образование морщин;
3. ломкости волос и ногтей;
4. проблем с суставами.

Частые причины снижения уровня коллагена в коже:

1. естественное старение;
2. негативное влияние ультрафиолета;
3. вредные привычки;
4. нерациональное питание;
5. заболевания: дерматологические и другие хронические заболевания.

Не на все вышеперечисленные факторы мы можем повлиять, однако некоторые из них нивелировать достаточно реально.

Коллаген и красота

Как мы понимаем, оптимальный уровень коллагена очень важен для организма, но давайте более глубоко рассмотрим, как он влияет на красоту. Его основные эффекты в организме:

1. Поддержка тургора и молодости кожи. При понижении уровня коллагена в организме начинают появляться признаки старения: морщины, склонность к заломам, изменение овала лица. Употребление добавок с коллагеном может помочь восстановить уровень этого белка в организме и улучшить состояние кожи, делая ее младшей и сияющей.
2. Сохранение здоровья волос. Недостаточность коллагена приводит к тому, что пряди становятся более ломкими, начинают выпадать и секаться. Восстановление уровня протеина значительно улучшает состояние волос.
3. Поддержка здоровья ногтей. Хрупкость, изменение формы ногтевой платины и ломкость – еще один признак дефицита коллагена.
4. Сохранение нормального состояния суставов. Хрящевая ткань суставов очень богата коллагеном. При его снижении появляются признаки остеоартроза, характеризующегося болью, скованностью и ограничением подвижности в опорно-двигательном аппарате.

Коллаген оказывает существенное влияние не только на красоту человека, а на состояние здоровья в целом. Сохранение оптимального уровня в организме может обеспечить правильное питание. Особенно богаты коллагеном мясные продукты. Популярно сегодня употребление коллагена в виде биологических добавок. Они выпускаются в виде капсул, таблеток или порошков. Последние могут добавляться к полосе, кашам и разным блюдам. В косметологии активно используются кремы, сыворотки и лосьоны с коллагеном. Эти средства улучшают упругость кожи, проявляют лифтинг-эффект и замедляют старение.